「もう帽子はいらない」──自信を取り戻した35歳男性の薄毛治療ストーリー
lamerごきげんよう☘️ LAMER看護師の河部です。
今回は、ヴィーナス名古屋LAMERでAGA（男性型脱毛症）治療に取り組まれた35歳男性のリアルな経過をご紹介します。悩みを抱えていた彼が、自分らしさを取り戻すまでの道のりです。
■ 薄毛の悩み、いつの間にか日常の一部に…
ご相談いただいたのは今年2月。
彼が最初に薄毛を意識したのは20代後半でした。
- 親御さんに「最近ちょっと薄くなってきた？」と言われてから気になりだした
- 脂っぽく感じる頭皮、分け目が決まらない髪型、整髪料がベタつくことへの不安
- 美容院では「ここを隠したい」と伝えるのが恥ずかしく、毎回同じ髪型しか頼めなくなった
- お風呂あがりに鏡を見て、毎晩髪をチェックしてしまう
- 髪型のせいでおしゃれを楽しめなくなり、自信が少しずつ失われていった
何気ない毎日のなかで、「髪」の存在が気がかりになっていたのです。
■ ライフスタイルや家族歴からもアプローチ
カウンセリングでは、生活習慣やご家族の体質なども丁寧にお聞きしました。
- タバコは吸わず、運動習慣もそこそこ
- 食事は不規則で、忙しい日はカップラーメンが主食になることも
- 睡眠は浅く、夜中に何度か目が覚める
- 父・祖父ともに薄毛の傾向はなし（＝遺伝的要因は低め）
また、お仕事柄ストレスを感じることも多く、心と身体の両面からのケアが必要だと感じました。
■ 「治療＝薬」だけじゃない。まずは身体を整えることから
まずは、体の中から「髪が育ちやすい環境」づくりをスタート。
- 大好きなカップラーメンを思い切って卒業し、たんぱく質や鉄・亜鉛を意識した食事へ
- 入眠の質を上げるため、好みのアロマ（サイプレス・ペパーミント・グレープフルーツ・ラベンダー）を活用
- シャンプーも頭皮環境に合ったものに見直し
- 髪を無意識に触ってしまうクセについても、少しずつ意識して変えていくようご提案
生活習慣の改善が、治療の土台となるのです。
■ 医師の診察で本格的な治療をスタート
2月中旬、提携医・西嶌医師によるオンライン診察を実施。内服治療を中心に、以下の方針で進めました。
- フィナステリド：AGAの原因となるDHT（ジヒドロテストステロン）を抑制し、脱毛の進行を予防
- ミノキシジル：血行を促進し、毛包に栄養を届けて発毛を促進
- ビタミン類の補助：細胞の再生を助ける栄養サポート
必要に応じて、ミノキシジル原液の導入（ダーマペン）も視野に入れながら治療を設計しました。
■ でも……治療開始後「いきなり抜けた」その理由は？
3月中旬、内服を開始。
そして、約1か月後──抜け毛が増え始めました。
「もしかして悪化してる？」「治療、間違ってなかったかな…」
誰もが感じる不安。でも、それは正しい反応なんです。
🔍 初期脱毛ってなに？どうして抜けるの？
毛髪には「毛周期」と呼ばれるサイクルがあります。
- 成長期（2〜6年）：毛母細胞が活発に働き、髪が太く長く育つ
- 退行期（数週間）：成長が止まり、毛根が縮小
- 休止期（数か月）：自然に抜け落ち、次の成長期へ
AGAでは、この毛周期が短縮し、成長途中で止まった軟毛（うぶ毛のような髪）が増えるのが特徴です。
ミノキシジルなどの治療薬を使うと、毛包が刺激され、正常な成長期にリセットされる準備が始まります。
その際、古い髪（休止期の毛）が一気に抜け落ちる＝これが初期脱毛です。
つまり、「抜けた＝効いていない」ではなく、
「新しい、太くてしっかりした髪が生える準備ができた」というポジティブな変化なのです。
■ 不安な時期も、丁寧なケアで前向きに
初期脱毛中、ご本人は鏡を見て「本当に生えてくるのかな…」と不安を口にされました。
ご家族からも「髪、減ってない？」と指摘され、ますます気持ちは沈みがちに。
そこで、再度お話をしながらセルフケアを提案：
- シャンプーにアロマをブレンドしてリラックスタイムに
- 足裏からのアロマ塗布で自律神経を整える
- 前向きな気持ちを持てるよう、経過を可視化して一緒に確認
“見えないところで、ちゃんと身体が変わっている”
この実感を持っていただけるよう、寄り添いました。
■ 3か月後──「髪型を楽しめるようになった自分が嬉しい」
治療開始から約3か月。
- 地肌が見えていた頭頂部にふんわりとしたボリュームが戻る
- 髪質もツヤとコシが出て、スタイリングが楽に
- 鏡を見るたび、目に見える変化に嬉しそうな表情
そしてなにより…
「美容院で“この髪型にしてください”って、初めて堂々と言えたんです」
「帽子をかぶらなくても外に出られる」
「街で人に見られても平気。前より笑えるようになった気がします」
そんな言葉に、こちらまで胸が熱くなりました。
薄毛の悩みは見た目だけではなく、自信や自己肯定感とも深く関わっているのだと改めて感じました。
■ まとめ：悩み始めた“今”が、未来を変えるチャンスです
薄毛は放っておいても改善しません。
でも、正しい知識と医療ケアで、未来は変えられます。
この方のように、治療を前向きにスタートすることで、短期間でも大きな変化が得られます。
「本当に生えるのかな」
「治療はまだ早いかも」
そんなふうに思っている方こそ、一度ご相談ください。
髪が変われば、心が変わる。
自信を取り戻すお手伝い、LAMERが全力でサポートします☘️
