アロマセラピー
アロマで心のケア、はじめませんか?
2025年3月10日
ごきげんよう☘️LAMER看護師の河部です。 ストレスの多い現代、メンタルの不調は誰にとっても他人事ではありません。実際、日本国内のうつ病やうつ状態の方の割合は、2013年の7.9%から2020年には17.3%に増加して […]
私が花粉症の時に使うオイルトップ3🌿
2025年3月7日
ごきげんよう☘️ LAMER看護師の河部です。 寒さが残る日もありますが、少しずつ春の気配を感じる季節になりましたね🌸 しかし、この時期に気になるのが「花粉」。毎年「今年の花粉は多いらしい」と聞いている気がしますが、どう […]
夜勤明けにしたくなるフットマッサージ
2025年3月2日
みなさま、ごきげんよう。☘️☘️LAMER看護師の河部です 看護師の皆さん、今日もお疲れ様です! 「夜勤中、座る暇もなくて足がパンパン…💦 休憩もまともに取れず、疲れすぎて寝たいのに眠れない…😢」 そんな経験、ありません […]
一瞬で心と体に作用する香りのおはなし🌿
2025年2月21日
皆さま、ごきげんよう。LAMER看護師の河部です。 今回は、私が訪問看護の現場でアロマの力に助けられた経験をお話ししたいと思います。 香りがもたらす癒し 訪問看護師として患者さんを訪問した時に患者さんから、 「足がだるい […]
【いちばん万能!!】と思っているラベンダーオイルについて
2025年2月16日
ごきげんよう☘️ LAMER看護師の河部です! アロマに出会い、統合医療の可能性に目覚めました。今回は、私が最も愛用している【いちばん万能!!】と思っているラベンダーオイルについてお話しさせてください。 なぜ万能なのか? […]